隨著科技發展，好多人會“機不離手”，或因工作及學業的關係，經常要面對電腦或平板電腦，好容易會引起眼睛不適如乾眼症。
常見症狀：
眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠，怕風、畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊； 有時眼睛太乾、基本淚液不足反而刺激淚腺分泌而造成不停流眼淚； 較嚴重者眼睛會紅、腫、充血、角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，長期之傷害則會造成角結膜病變，並會影響視力。
預防方法：
作息定時、睡眠充足、不熬夜； 不偏食，多吃蔬菜及水果，少吃油炸食物； 避免長時間用眼、過度疲勞； 注意眨眼次數； 戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服要立即取下。
